Crónicas da Susana

2025: O ANO EM QUE PERDI PESSOAS E COMECEI A GANHAR CHÃO 13/01/26 22:24

Estamos praticamente a meio do mês de janeiro e eu ainda não tinha falado sobre o meu ano de 2025. Talvez porque falar dele obriga-me a ser honesta.E a honestidade,... Ler mais...

O DIAMANTE NASCE DO CANSAÇO 11/01/26 23:46

Um texto íntimo escrito ao fim do dia, onde a autora reflete sobre as pequenas mudanças interiores após o início de um novo ano. Entre cansaço, persistência, maternidade, trabalho, depressão... Ler mais...

APRENDEMOS A TER MEDO. NÃO NASCEMOS COM ELE 09/01/26 15:28

Neste texto, falo sobre medo, crescimento e a diferença entre quem fomos e quem somos hoje. Recordo a confiança absoluta com que, aos 17 anos, abri a minha primeira empresa,... Ler mais...

QUANDO TUDO CAI AO MESMO TEMPO 08/01/26 17:28

Um dia marcado pela exaustão, pela consciência dos próprios limites e pela escolha deliberada de não reagir de imediato. Entre sinais antigos de burnout e uma carta difícil, fica a... Ler mais...

SOBRE A ESCASSEZ, O MEDO E A FORMA COMO APRENDEMOS A COMPRAR 07/01/26 17:52

Um texto honesto sobre crescer na escassez e reaprender a relação com o dinheiro, as compras e o medo de voltar a não ter. Uma reflexão sobre consumo impulsivo, consciência... Ler mais...

SOBRE O CANSAÇO, O ADIAMENTO E A CORAGEM DE NÃO DESISTIR 07/01/26 14:38

Um registo honesto sobre cansaço, perfeccionismo e adiamento. Um texto sobre reconhecer limites, aceitar dias difíceis e continuar, mesmo quando não se avança como se planeou. Ler mais...

ENTRE FAZER SONHAR E ACONTECER 03/01/26 07:48

Um registo de equilíbrio entre trabalho, casa e presença. Um dia feito de intenções simples, decisões concretas e cuidado — com os outros e consigo mesma. Um texto sobre construir... Ler mais...

UM PASSO FORA DO LUGAR CONHECIDO 02/01/26 06:45

Sobre decisões que não são confortáveis, mas aproximam da verdade. Um texto sobre escuta, presença e a coragem de continuar mesmo sem respostas. Ler mais...

SEM ME ENCOLHER 01/01/26 07:02

Um texto sobre recomeços conscientes, escolhas corajosas e a decisão íntima de não voltar a encolher para caber. Janeiro como gesto pequeno — e inteiro. Ler mais...

O ANO QUE ME RASGOU 2020

Um testemunho cru sobre o início da depressão e do burnout, vivido no corpo, na maternidade e na mente. Um texto sobre colapso, resistência e a escrita como lugar de... Ler mais...

O TRABALHO QUE ME PARTIU 2011/2022

Um testemunho cru sobre onze anos de assédio, violência silenciosa e desgaste psicológico num trabalho considerado “seguro”. Um texto sobre sobrevivência, dignidade e o preço invisível de aguentar para não... Ler mais...

CAROLINA, A MINHA CASA EM FORMA DE GENTE 2002 PARA SEMPRE

Uma crónica sobre maternidade real, crescimento partilhado e amor construído no meio da imperfeição. Carolina é filha, espelho e casa — a prova de que a verdade, mesmo dura, também... Ler mais...